5月の営業予定 皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか❓ 今年はなにやら雨が多いですね☔ 気温の上がり下がりも多くなるので体調に気を付けて連休をお楽しみください！ ショップは4日を除…

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4月の営業予定 あっという間に1年の1/3に到達しようとしてますね！ 桜も満開から爆風で1番いい”瞬間”がまさに瞬間と感じました💦 それでも気温が上がって過ごしやすい、自転車に最適…

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営業予定 先月の後半から急に気温が上がったり下がったり。 でも月末あたりから暖かい日が続いてますね☺ てんちょ〜は絶賛花粉にやられてます……🤧 インフルエンザも流行ってますので皆様気を付けて…

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2月の営業予定 寒い寒い日が続いておりますが皆様風邪をひいたりしてないでしょうか？？ てんちょ〜家は全員元気に過ごしております🥶ｻﾑｲｹﾄﾞ 昔は夏の方が好きで得意でしたが、歳とともに寒さに強い方にシフト…

目次1 矢崎選手:新たな挑戦編1.1 前回からの改善点1.1.1 ①ランニングフォームの徹底的な見直し。1.1.2 ②60㎞ロング走。1.1.3 ③装備の変更1.2 レース内容1.2.1 スタート～30㎞(1㎞4:15)…

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