久々の投稿になります(;^_^A すっかり寒くなり2人きりの朝練。 思ってた以上に体が動かなくなっていたのでかなりのショック……。 ちゃんと練習しよう。   店に戻ってからはZIPPのリムデカールの貼り換え^^…

しまった！ 更新ほったらかしてたら1ヶ月くらい経ってしまった！ 申し訳ない……。 さて、骨折から3ヶ月経ちました。 やっぱりあれから全身の筋力低下と柔軟性の低下が気になっちゃって気になっちゃって……。 今朝は家を出る前に…

久々の更新。 術後2ヶ月、主治医に「転ばなければ何しても大丈夫」と言われましたので。 まずはバックパックを背負うことに慣れようかと。 鎖骨にプレート入れると異物感がすごくてバッグ背負えなくなる方も多くいらっしゃるそうなの…

VIPROSのケミカル。 左からコーティング剤の“グラン”。 真ん中のがパーツ洗浄剤の“グゥーキンアルファ”。 左が大人気の“ブルーノ”。 グランはマットもクリアも、どちらの塗装面でも使えるコーティング剤。 マットカラー…

今年のツール・ド・フランスでフォルトゥネオ・オスカロチームが使用しレースシーンでお披露目となった軽量バイク。 785 HUEZ RS。   HUEZ(ヒュエズ)はツールで有名な山岳、L’Alpe d…

昨日はE-VAXチームの2017年最大のレース、秩父宮杯。 今年もお店はお休みにしてメカニックとして帯同。 台風の影響で超雨。 気温も一気に下がって15℃前後。 応援に立つ自分以外にも周りは完全防寒の方々ばかり。 まずは…

自転車に本格的に戻り始めて自宅のチャリ置き場が、 平常運航に。 ミヤタとLOOKが揃った。 なかなか壮観である^^ 完全に自己満足の世界。 気分は上々！ プラシーボ効果で回復も早まるか!?   で、今朝からゆる…

術後2週間経過。 朝はリハビリへ。 自宅～病院～出勤の7km徒歩。 歩くのはかねてより好きなので苦にならない日課のウォーキング。 肩の可動域はまたさらに改善。 まだ少し引っかかる感じはするけど、かなり良い感じ。 早くもっ…

術後10日経過。 朝はリハビリに病院へ。 自宅から病院、病院から店までの出勤を徒歩にて移動が最近の日課。（約5ｋｍ） 今日で腕はほぼ完ぺきに上に上がるように。 で、内側へも入れられるように^^ 肩を回すこともできるように…

早くも手術後1週間が経過。 抜糸しました。 傷跡が漫画みたいｗ 肩はほぼぐるっと回せるように、自転車再開は早ければ今週末。 無理はしないようにとの事。 最初は店の前だけでちょろっと載ってみて、痛かったらやめてローラーにし…