少しずつ復活……

少しずつ体調が戻ってきました^^

あれだけしつこかった咳もおさまり、今は鼻水が出るくらいであまり気にならなくなってきました^^

 

さてさて、先日お預かりしたトライアスロンのお客様のオーバーホール。

ヘッドを開けたら、

グリスが全然入ってない……。

他店様で組んでいただいたバイクのようですが、トライアスロンじゃないにしてもグリスが少なすぎます。

基本的にはグリスは、グリスアップした時にあふれるくらい入れて丁度良いくらいです。

トライアスロンであればさらに、耐水性に優れたグリスをチョイスして、たっぷりと使用するのが適当と思います。

耐水性の高いグリスをベアリングにも球受けにもたくさん入れて、その上から防水グリスでシールしました。

 

咳が出ている間は息が上がるトレーニングができないので自宅では主に体幹。

少しずつ少しずつ。

早くたくさん走れるように戻りたい!

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